Одним из самых простых методов определения благоприятного для зачатия дня является так называемый календарный метод. Суть его состоит в том, что можно высчитать день возможной овуляции. Для этого потребуется лишь знать продолжительность менструального цикла. Овуляция наступает за 14 дней до месячных. Это не зависит от продолжительности цикла.
Меняться может только первая фаза цикла (до овуляции), а вот вторая уже является постоянной. Этот метод отлично подходит женщинам, у которых регулярный менструальный цикл, что называется «день в день». Они знают точный день начала следующих месячных, просто отнимают от него 14 и получают ту самую дату наиболее вероятного зачатия. А дальше уже каждая действует в зависимости от преследуемой цели. Одни ведут активную сексуальную жизнь в этот период, другие же, наоборот, воздерживаются от половых контактов либо используют иные способы предохранения от нежелательной беременности.
Детские игровые центры. Какую игровую зону лучше выбрать? - Мамина записная книжка
Рассмотрим на примере, как это считать. Возьмем принятый за норму цикл в 28 дней. Предположим, последние месячные начались 9 января, следующий менструальный цикл наступит 6 февраля. Отнимаем от этой даты 14, получаем, что день овуляции — это 23 января, следовательно именно в этот период сможет произойти зачатие. Сейчас существует множество готовых калькуляторов, позволяющих высчитать овуляцию онлайн.
Детские игрушки по возрастам: с 3 недель и до 10 лет - Мамина записная книжка
Стоит лишь ввести значение продолжительности вашего цикла, все остальное они считают сами и выдают уже готовый результат. Очень простой и удобный способ, однако полностью доверять ему не стоит, поскольку овуляция может сдвигаться под воздействием внешних факторов, таких как стрессы, простудные заболевания, переутомления, гормональные изменения.
https://bubblemom.ru - Беременность, роды, мама и дети. Календарь беременности по неделям
Признаки овуляции и способы ее определения.